z puszki

Właśnie co do bialka mialem sporo watpliwosci. Tylko jak tu je obciąć? Polowy puszki tunczyka nie bede wyrzucal a i z potreningowego posilku nie wytne, bo mam akurat ze 35g. Moze tak mniej szynki z indyka w szkole? Tzn. zamiast paru kanapek sam chlebek. Sachem - nie da rady w 5 posilkach, bo 8-14.30 jestem w szkole - tzn. tam jem co przerwa. [...]

[...] g Posiłek 4 (15.00) Ryż biały - 150g Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek – 20g Posiłek 5 ( potreningowy ): Carbo – 60g Tuńczyk w wodzie – 75 ( 30-45 minut po carbo) makrela ryż biały z mięsem plus surówka Posiłek 6 (20.00) Ser biały – 125g Oliwa z oliwek – 10g Jakie puszki? Nie mam tu nic spasteryzowanego :) teraz bedzie dobrze?:)

[...] obecnie na redukcji, ale podam Ci jak się odżywiałam jak byłam: przykładowo śniadanie - jajko na twardo, kromka chrupkiego chleba z pomidorem, albo pół bułki sojowej i pół puszki tuńczyka albo mały jogurt naturalny i trochę musli do środka parówka cielęca, albo jakaś odtłuszczona i tez chrupki chleb z pomidorem to samo mniej więcej na kolację, [...]

[...] pewien czy nikt sie nie przekrecil. Powiem Ci nawet, ze na OIOM to sie nazywa 'watrobianka' bo pieknie ja rozwala. Jak dajesz komus rady to pamietaj,ze mozesz miec kogos na sumieniu. Ja tez pije czasem Red Bull'a ale na czas treningu fizycznego 3-4 puszki moga Cie zabic, z alkoholem tez Cie moze zabic. Pomysl zanim radzisz. Pozdrawiam M.

[...] ona występowała tam gdzie powinna :D Mam jeszcze puszkę prawie całą Cell Pumpa ale raczej bez sensu gdziekolwiek go dorzucać do tego cyklu. W rezerwie zostaje jeszcze pół puszki White Flooda :) Na utrzymanie brzuszka na odpowiedniej rozmiarówce na cyklu ma czuwać Super Cuts 3 z uniwersala i jeszcze się zastanawiam czy ładadować tradycyjne [...]

A więc Son pytał wcześniej o firmy europejskie. Przeliczyłem 3 opakowania KTP Creatine (200 kapsów) i miały ...... po 200 kapsów. Kumpel dostał wczoraj paczkę z Amino Anabol PQ (3 puszki po 60 kapsów) i też było OK. Lalka - ukłony za ostatnią wypowiedź Pozdro Be STRONG

Witam.Chłopaki ja nie chce rad typu więcej nie kupuj tego,są lepsze odżywki mnie to nie obchodzi czy są.Mam tego 2 puszki i musze to zjeść tylko nie wiem jak bo na opakowaniu piszą żeby gotować wode i do wody to lać.A kolega brał to z mlekiem na 300ml mleka wsypywał 50g portagenu i brał to 2 razy dziennie.Więc jak mam to wkońcu brać,aha biore to [...]

[...] Książka napisana została wyłącznie dla armii i została nie dopuszczona do użytku dla cywilów. W Capoeira Carioca były dodane takie rzeczy jak: brzytwy zwane santo christo, puszki, pałki czyli petro polis. Nie używano broni palnej gdyż była ona za droga. Nazwa pewnej społeczności Rio była nazywana „Petro Polis”, podejrzewa [...]

[...] 200g mleka 2%/ok 20g orzechow/ok 10g rodzynek/zbędne Dodaj warzywa oraz większą ilośc bialka 21:00 140g tunczyka w sosie wlasnym/tuńczyka staraj się jesć 2 -3 puszki tygodniowo 100g jaja na twardo/jajka daj do śniadania 30g oliwy z oliwek/oliwę rozłóż po innych posilkach Na noc zjedz ser twaorogwy Ułóż dietę raz jeszcze biorąc [...]

Do outsidee: o co Ci chodzi?? Wypowiedz ta jest jak najbardziej szczera i zero lizusostwa z mojej stony. Jak cos jest za***... to o tym pisze po prostu. A probki zawsze sie przydaja bo zamiast kupowac 4 puszki w roznych smakach w ciemno to wole ztestowac ktoa mi podchodzi najbardziej. Pozdro

[...] pewnie starczy na ok tydzien;) carbo mam 2 kg. zma trec - mam tez na ok tydzien(wiec dokupie olimpa) mono uniwersala - chyba 400 g. nie pamietam dokladnie tauryna-dwie pelne puszki olimpa witaminy - pelne opakowanie olimpa nie mam jeszcze mass xxl treca- jeszcze pomysle nad kupnem;) bralbym go nieraz do szkoly lub pil na sniadanie w domu shotgun [...]

[...] tylko warzywa i tłuszcz np. 20 g orzechów włoskich ( to co zostanie Ci z 2 posiłku ) lub łyżkę oliwy. Co do tuńczyka to też bez przesady. Ma bardzo dobry aminogram. Kupuj puszki dobrych firm i nie powinno być problemu. Możesz jeść wymiennie z jakimś mięsem. 4. Dałbym warzywa i łyżkę oliwy. 5. O ile serek wiejski mógłby ewentualnie być w każdym [...]

Wymiary: bic - 38cm w pasie- 82cm udo- 52 klatka - 105 Poziom bf: 24% Tunczyka ogranicze do 1-1,5 puszki tygodniowo. Zamiat musli kupilem platki owsiane. Jezeli za duzo kcal to wyrzuce oliwe z jednego posilku. Do ostatniego posilku moga byc wegle zawarte w warzywach? Kupilem takze filet z lososia ok 400g tygodniowo wystarczy? Zmieniony przez - [...]

[...] to to do ryja i nawet jak potraktowany spróbuje zmyć wodą, to tylko sobie to mocniej wetrze w skórę. Popularne są takie z kolesiem w kapeluszu - żelki mają czerwony kolor puszki.Ponoć policja nie używa ich tylko dlatego, że... sami by się tym podrażnili przy prowadzeniu zatrzymanego do samochodu (zasłyszane od ochroniarza) - więc raczej [...]

To może zamiast Plutonium zarzuce 2 puszki Animala ? No właśnie wiem, ale mam awersje do smaków odzywek. Jedyne co toleruje w smakach to białko waniliowe, dlatego też wszystko brałem w kapsach. Na spaw mnie ciśnie od razu jak pije jakieś limonki, "moc owoców" i inne badziewia. z prochem temat jest wiadomy - cena ta sama i zazwyczaj jest go [...]

[...] kromek jakieś warzywko pomidor? rzodkiewka? 12.00 III posiłek Zupa mleczna/Owsianka 2 banany 14.00 IV POdwójna pierś kurczaka ziemniaki/ryż zestaw surówek 16.00 V 2 puszki tuńczyka/sardynki 3 kromki chleba orzechy (jakie?) 18.00 VI Ryż zapiekany z jabłkiem/Makaron z mięsem Łyżka oliwy 21.00 VII Ser biały ze śmietana i cukrem, Kakao , 3 [...]

Zamówiłem odżywki i witaminy na 2 cykl: Kreatyna z Olimp 400 + 60 kaps, 2x Omega 3-6-9 z Treca, 4x Vita-Min z Olimp, 2 puszki kofeiny. Myślę, że styknie

[...] zebym sie zmiescił w 300 razem z białeczkiem , mysle ze jak kupie po małej puszczce tego i tego i bede brał tak jak pisałes 15 gr przed treningiem N2 i po treningu Cp to styknie na pare dobrych tygodni. Bo na dwie duze puszki raczej mi nei starczy. bym musiał z białka zrezygnowac a w dni wolne tez bran N2 czy samo CP rano na czczo wystraczy ?

[...] Na pewno będą wióry lecieć...Arreola dobrał se rywala,który nie bedzie mu uciekał i łatwo będzie go skosić...Ale nigdy nic nie wiadomo...Abella cios dziala tylko na puszki pomidorowe,a emeryt Cole go wypykał... Abell moze cos trafić,ale o tym jak beznadziejny jest to przeciwnik świadczą 2 gwiazdki na boxrecu... Arreola przed czasem,Abell [...]

[...] może jeszcze jakaś inna kreatyna w niskiej cenie? PS. I co myślicie o tej przedtreningówce : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Będzie działać podobnie jak Trec S.A.W.? Dziś spróbowałem S.A.W-a i było super ale znów za jego cene mam 2 puszki po 250g tego z sfd. Zmieniony przez - Legolass97 w dniu 2014-12-04 23:23:16